ホットヨガの体験

ホットヨガの体験で確認したいポイント

ホットヨガの体験!確認したいポイントは?

ホットヨガのスタジオを探すなら、一度ホットヨガの体験に行ってみるのが一番です。とはいえ、行くだけ行って満足してしまってはもったいない。ホットヨガの体験の際にチェックすべきポイントを確認し、スタジオ選びの材料にしましょう。

通いやすいかどうかは絶対必須!

せっかくホットヨガスタジオに申し込んでも、アクセスが悪くては足が遠のいてしまいます。スタジオがあるロケーションについては是非確認しておきたいポイント。職場や自宅の近くなど、まずは通いやすい場所で探してみるのがおすすめです。
ビル周辺や入口は入りやすい場所にあるか、建物は綺麗かなど、実際に行ってみないと分からないこともあります。ホットヨガの体験に行ったときに合わせてチェックしておきましょう。
通いやすさは、予算や料金プランによっても変わってきます。自分がどれだけ通えるのか考えて、できるだけ希望に沿った料金プランがあるところを探しましょう。
意外に見落としがちなのが受付の対応。通うとなると何かとお世話になるので、印象がどうか見ておきましょう。

設備は充実しているか

設備の充実度は非常に重要なポイントです。
まず確認したいのがロッカールームの広さ。一般的に都心部にあるスタジオほど、土地代の関係でロッカールームは狭くなる傾向があります。利便性がいくら良くとも、あまりに狭いと着替えが大変なので気を付けてください。清掃が行き届いているかも忘れずにチェックを。
ホットヨガは大量の汗をかくので、レッスン後はシャワーが必須です。とはいえ、生徒全員分のシャワーが完備されているところは少ないのが現実。スタジオによってはレッスン後毎回長蛇の列、というところも少なくありません。シャワールームの数や回転率は、体験の際に是非確認しておきましょう。ドライヤーの数やアメニティなども合わせてみておきたいポイントです。

レッスン内容についてももちろんチェック

体験に行ってやはり確認しておくべき最たるものは、レッスン内容です。どんなに他の条件が良くても、内容が悪ければ通う意味がなくなってしまいます。
まずはスタジオの温度や湿度を確認しましょう。スタジオによって設定が微妙に違うので、好みに合ったところを是非探してみてください。またホットヨガは体を伸ばしたり両手を広げたりする動きが多いので、スタジオの広さも重要です。隣の人とぶつからない程度にスペースが確保できるか見ておきましょう。
インストラクターさんについても、やはり体験してみないと分かりません。早口で聞き取りづらくはないか、しっかりと丁寧に教えてくれるかどうか、チェックしておくことが大切です。また、レッスンに自分が付いていけそうかも見ておくといいでしょう。